羨慕別人只長胎不長肉，產前產后一如既往體態(tài)優(yōu)雅？羨慕別人分娩又快又輕松，骨開十指仍舊無比從容？學會這項“孕”動，你也可以，和臃腫、不適說byebye，輕松自然分娩，做時尚窈窕美辣媽！孕期瑜伽，一種較為科學的運動方式，不僅可以增強體力和肌肉張力，促進新陳代謝，控制體重，還有利于順產及產后身體恢復。

　　為提倡綠色孕育，實現自然分娩。2022年3月26日，由海南現代婦女兒童醫(yī)院主辦的首屆現代百人孕婦瑜伽公益活動精彩開啟，享受優(yōu)雅、平和的瑜伽盛宴，學習科學的孕動方法，還有機會贏取價值5000元幸‘孕’大獎，孕12周以上的準媽媽圖片趕緊報名。不建議高血壓、先兆早產史、前置胎盤等報名

　　點擊下圖在線報名

　　百人·孕動

　　孕育生命是一個非常奇妙的過程，而孕期瑜伽讓您在這段旅程中保持優(yōu)美的體態(tài)和寧靜的內心，現代首屆孕婦瑜伽公益活動，讓您感受“孕”動的快樂。

　　活動時間：2022年3月26日上午9:30

　　活動地址：?？谑杏廊f路28號海南現代婦女兒童醫(yī)院五樓國際會議廳

　　招募人數：100人，報滿即止

　　咨詢電話：66595555

　　百人·瑜伽

　　禮品多多，干貨也滿滿，當天上午，海南現代婦女兒童醫(yī)院產科副主任廖丹將親臨現場，為各位孕媽們講授孕期保健方法、孕婦練習瑜伽的好處、分娩時如何獲得正確的呼吸技巧和放松方法等等，還有專業(yè)孕產瑜伽老師現場教學瑜伽體式，一招一式，讓胎寶寶與媽媽，建立更親密的連接，享受生命的愉悅，漲知識還陶冶情操哦~

　　她，孕期遇上恥骨聯合分離，堅持練習瑜伽，不僅感覺體態(tài)輕盈許多，恥骨痛也得到緩解，在現代婦兒輕松順產小公主。

　　她，練習瑜伽后整個孕期體重只增長了12斤，分娩前一天還跟著瑜伽班的小姐妹一起跳舞，老公唱兩首歌的時間她就順產6斤3兩小王子。

　　她，是海南現代婦女兒童醫(yī)院第十六屆孕媽時尚形體彩繪冠軍，也是一名瑜伽愛好者，分娩時突遇羊水渾濁，順還是剖難以抉擇，幸有瑜伽基礎，讓她快速掌握正確呼吸和用力的方法，最終成功順產。

　　她們，都是孕期瑜伽的受益者！

　　你還猶豫什么？

　　3月26日上午，一起來打卡瑜伽，健康“孕”動，

　　助力順產，踏上美妙的瑜伽旅程！